跑步和跳绳满分标准提高，三大球必选一，中考体育怎样拿高分？
2023年广州中考体育何时考？测验项目有哪些？分值几多？评分标准有调停吗？一同来了解下。
① 2023年广州中考体育实行方案
广州中考体育，占中考总成果的70分，由一致测验和体育本质综合评价两局部构成。此中一致测验占50分，体育本质综合评价占20分。
一致测验（占50分）
从2023年中考起，平凡考生须到场三类项目标测验，一致测验成果由“一类测验项目成果+二类测验项目成果+三类测验项目成果”构成。一致测验安插在每年4月，缓考安插在5月举行。
此中，一类项目是必考项目（占20分），考生须在中长奔（男生1000米、女生800米）和100米游泳两个项目中二选一到场；
二类项目分为跳类和投掷类（占15分），考生须在立定跳远、三级一连蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球5个项目中选择1项到场；
三类项目为球类项目（占15分），考生需在足球、篮球、排球三大球中选择一项到场。
体育本质综合评价（占20分）
体育本质综合评价成果总分占中考体育总成果的20分，由“体育课成果+《国度学生体质康健标准》成果+体育综合知识测试成果”三项构成，由学校构造实行稽核↓↓
体育课成果每学年稽核一次，三个学年的总分值共6分，该项目总分主要由体育课的出勤率、教学比赛武艺稽核成果构成。
国测成果每学年测试一次，三年都到场测试就能得10分。国测的测试项目包含立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、50米速跑、1000米（男）、800米（女）等等。
体育综合知识测试成果安插在八下期末举行，分值占4分。
② 关于一致测验的评分标准
2023年体育测验对考生来说，主要厘革之一是中长奔及一分钟跳绳项目评分标准的调停。
此中男人1000米的满分标准从3分29秒提升至3分21秒，女性800米从3分14秒提升至3分06秒；一分钟跳绳满分标准从2022年的188次提升至2023年的194次。
各种体育测验项目标评分标准如下图↓↓
③ 三大球必选一，怎样选？
中考体育测验的选择范围变大了，必要选项变多了，满分标准也提高了，怎样才干拔取最佳测验方案？
家长和考生无碍参考历年各项目标具体数据。2022年，各个项目考生选择人数情况为：必选项目中，中长奔103243人、游泳3246人。其他项目里，足球98547人、一分钟跳绳61692人、三级一连蛙跳30794人、立定跳远15467人、投掷实心球9119人、篮球3791人、推铅球2247人、排球544人。
可以看出，足球、一分钟跳绳成“抢手”项目。别的，学生可以选择本人感兴致并且善于的项目，尽约莫躲避本人的短板项目。
2023年中考，考生须在三大球里选择一项举行测验，主要测验办法如下↓↓
01足球
足球测验用球男女一致标准为4号足球。考生须完成颠球（男10次、女5次）→按划定线路绕杆跑→完成挡板两次传接球和运球过杆→最初在划定时间内完成射门→经过尽头。
足球测验项目中，男生的满分标准为47.3秒，女生的满分标准为49.3秒。
（足球测验线路图）
02篮球
篮球测验用球为6号球。考生按划定线路运球→把球准确传进目标圈→到篮球架下取球运球至面临篮筐两侧各投中一次篮→自抢篮板后一连绕过多个标志杆→运球行进间投篮→掷中后自抢篮板快速运球前往动身点。全程共1次传球、3次投篮，并运球绕过5个标志杆。
篮球测验项目中，满分标准为男26.5秒，女28.5秒。
（篮球测验线路图）
03排球
排球项目要求起跑、挪动、2个发球、3个自垫球、2个自传球、1个扣自抛球，最初跑回发球区。
排球测验项目中，男生满分标准为23秒，女生为25.5秒。
（排球测验线路图）
④ “返穗生和往届生”测验成果评定
一、外地返穗生一致测验成果按在穗平凡考生标准盘算，其体育本质综合评价成果满分为20分，为体育课成果与《国度学生体质康健标准》成果之和。
外地返穗生的一致测验按在穗平凡考生标准盘算，体育本质综合评价满分20分，必要提供初中在读学校的七、八、九年级的体育课成果和《国度学生体质康健标准》测试到场情况。体育课成果满分9分，《国度学生体质康健标准》测试到场情况满分11分。
二、往届生不盘算体育综合本质评价成果，只盘算一致测验的成果，满分为70分（2023年始一致测验项目分值为：一类30分、二类20分、三类20分）。
⑤ 特别类考天水果怎样评定？
特别类考生若方案在中考体育测验选择免考、择考，其认定条件和成果评定办法如下：
别的，视力停滞、听力停滞、智力落伍、自闭症谱系、脑瘫、肢体停滞等特别考生，可哀求到场特别体育测验。在平凡学校随班就读的特别考生，可选择在特别科场到场特别体育测验，也可选择在平凡科场到场平凡体育测验。
到场特别体育测验的考生一致测验成果取一局部所考项目得分的均匀分；如只考1个项目标取所考项目得分，再乘以0.5。在平凡学校随班就读的特别考生，体育本质综合评价参照平凡考生的办法实行；在特别学校就读的特别考生，只盘算一致测验的成果，满分为70分。
1、2023年起，中考体育的一致测验里，中长奔和一分钟跳绳满分标准再提高，三大球类测验必需三选一；
2、依据市应考办公布的数据，一分钟跳绳和足球是抢手的选考项目。不少考生反应即使足球是零基本也容易拿高分，测验难度较低；
3、占中考体育总成果20分的体育本质综合评价中，3年体育课成果一连取得精良可获6分满分，3年都到场国测就能拿10分满分，八下期末到场体育综合知识测试，答对40道单选题可得4分满分；
4、在一致测验中，学生可以选择本人感兴致并且善于的项目，尽约莫躲避本人的短板项目。
强身健体拿高分，体育训练动起来，服膺实事求是，宁静第一！
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