《田径讲堂》第十集：哪些群众田径健身活动合适零基本？
新京报讯 （记者徐邦印）11月18日晚，中国田径协会公布《田径讲堂》科普动漫短视频第十集，本集主要先容田协推出的群众田径健身达标项目。
群众田径健身达标项目是中国田协依据项目难易水平及实用性等要素，倡导群众积极到场的田径健身活动项目，现在有跑步、跨栏、铅球、跳高、跳远等。
和专业运倡导主攻竞技体育不同，群众田径健身达标项目与竞技体育项目比拟，弱化了专业武艺门槛和成果属性，更注意健身习气和康健体质的养成，只需合适本人，零基本都能到场。
以受制于时间、园地的去公司族来说，事情间隙找个台阶或清闲，就可以练练弹跳才能（跳高或跳远），不仅可以活动筋骨，还能舒缓压力。
别的，为了便利各位把握本身水平，2022年开头，中国田协对这些群众田径健身达标项目都订定了具体的成果标准，并推出了一系列群众田径健身达标赛。
编纂 肖万里
校正 刘军
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