人民日报：吉林在“银发族”中推行气排球活动——强身健体 老有所乐
泉源：人民日报
傍晚，在吉林省长春市第二十一中学体育馆，一场气排球比赛正在告急举行。决胜局赛况胶着，两边瓜代得分。14∶13，刘彤地点的步队暂且抢先，再得一分就能取胜。球来球往，刘彤在后场大力扣杀，得分，终极拿下比赛。她和伙伴喝彩雀跃，拥抱庆祝。
气排球活动是一项集活动、休闲、文娱于一体的群众性体育项目，深受中老年群体喜好。在吉林省，已有36个县市内建立气排球协会或俱乐部，多项赛事活动有序展开。
气排球质量轻、下落速率慢，合适中老年人训练
刘彤本年56岁，曾是吉林省排球队队员，走役后便很少再打排球。前几年，从前的队友约着一同打排球，刘彤又燃起对这项活动的热爱，但多次下去，她的肢体有些吃不消。在伙伴的发起下，刘彤和队友们开头练习气排球，重拾活动兴奋。
刚开头练习气排球，刘彤并不顺应，“比拟于硬排球，气排球质量轻、下落速率慢。”多交换、多学习、多揣摩，刘彤渐渐顺应了气排球的打法。
本年53岁的钱永梅是吉林修建大学的传授。2015年，她第一次交往气排球，就喜好上这项活动。“我不休都有训练的习气，交往气排球后，更是引发了活动兴致。每次打球都特别开心，退休后也要持续打。”钱永梅说。
2017年，第十三届全运会增设气排球等群众比赛项目，钱永梅作为吉林队队员参赛。2021年，钱永梅和队友们再次到场了第十四届全运会气排球项目。“没想到50多岁了还能到场全运会。”
“我曾代表吉林队到场全运会群众比赛，代表长春市九台区中年女性气排球队拿过省活动会冠军。前不久，在通化市举行的吉林省第一届社区活动会上，我地点的吉林省气排球协会队又拿了冠军!”这些履历，丰厚了刘彤的退休生存，“最大的劳绩是感遭到活动的兴奋，并且结识了兴致相投的伙伴。”
多地建立气排球协会和俱乐部，到场者越来越多
球场上，中老年人和年轻人同场竞技，不落弱势。看台上，观众热情观赛，兴致勃勃。
为什么气排球在中老年群体中深受接待？在吉林省气排球协会常务副主席、总教练谭世文看来，气排球的分量比硬排球轻约莫100克，更合适中老年人掌控；对活动园地的要求也简便，一块羽毛球园地稍加调停就能举行气排球活动，低落了群众到场门槛。
本年67岁的谭世文曾是吉林体育学院排球专业传授，退休后，他投入到气排球的推行之中。“一开头，很多人都不晓得气排球是什么，特别是中老年人，一听到排球，就摆摆手说活动强度太大，肢体跟不上。”颠末几年的积极，吉林省多地建立了气排球协会或俱乐部，面向群众举行培训，气排球活动的认知度和影响力渐渐提升。2020年，吉林省气排球协会建立。
葛岩本年45岁，在交往气排球活动之前，她的活动履历很少。“从前也挺想训练，但找不到切合的活动，羽毛球等项目对我来说精力斲丧太大，跑步和健身，一一局部又不容易坚持下去。”在一次推行活动中，她交往了气排球，多次体验下去找到了兴致。“气排球在活动量、竞技性、兴趣性等方面均切合我的活动需求!”葛岩说。
“气排球老小皆宜，特别合适有活动热情的中老年群体。看着他们在球场上挥洒汗水，听着他们开怀的笑声，我们也能感遭到热情与兴奋。”吉林省体育局群众体育到处长张晓东说。
《 人民日报 》( 2023年03月20日 15 版)
