由于羽毛球的快速回合能够让眼球活动，舒缓眼部压力，所以羽毛球一向是公认有益视力的运动之一，可随着近视人群基数的上涨，球场上也出现了大批 “眼镜侠” ，随之而来的关于眼镜的问题可就值得我们说道说道了。
打球时要不要戴眼镜并没有一个准则，今天小编就利用自己多年经验为各位近视的球友支支招。
近视度数不高 ：如果你的近视度数不高，日常生活并没有离不开眼镜，那就最好不要在球场上配戴眼镜。
近视程度应该以能否准确观察到击球点为评判标准，如果你的视力只是观察远端对手表情模糊，但是能明确看清出球线路，那就可以视作不需要在球场配戴眼镜，本来羽毛球对于眼球晶状体的放松就大有好处，万一你因为打羽毛球，眼球得到了放松就彻底摘掉眼镜也说不定呢，而一旦你先在运动时对眼镜产生了依赖，可以预见的是你的眼镜应该是摘不掉了。
近视度数够高 ：近视如果已经影响到了你的日常生活，那戴眼镜肯定是必须的，不说别的，咱不能站在场上看不见球吧？刚飞过去的那是啥？既然要戴，就迎来了新的问题，在球场上应该选择什么样的眼镜？
1.框架眼镜：框架眼镜在日常生活中最为常见，在球场上优势也十分明显。
首先，框架眼镜方便省事，既然你的日常生活已经与眼镜为伍，那框架眼镜就不需要刻意准备，随时都可以上场打球，方便省事，可是框架眼镜也有不能忽视的缺点：由于镜片覆盖的区域有限，所以框架眼镜容易出现 “盲区” ，而且在激烈的跑动中眼镜容易松动，一仰头眼镜跟不上眼睛，可就……我看不到球啊！！！
而运动时如果佩戴日常工作的眼镜，因为度数的关系，时间长容易出现眩晕。
2.隐形眼镜：相比于框架，隐形眼镜就有自己独到的优势，由于隐形眼镜是全角度覆盖在眼球上的，不会出现框架眼镜的盲区，可以助你在场上挥洒自如，可是隐形眼镜也有自己的问题，由于隐形眼镜和眼球直接接触，需要更多的准备工作。
隐形眼镜需要及时清洗，摘戴麻烦，佩戴不能太久等等问题，注定为了打球戴隐形是个麻烦事，尤其是我自己曾经在球场上有过被羽毛球打飞隐形的经历之后，就再也没有戴隐形上场的勇气了。
看看羽毛球的威力……想象一下那是你的眼睛……
3.运动眼镜：除了常见的两种眼镜，现在市面上也出现了专业的运动眼镜。
虽然保护性实用性兼具，但是笨重的外表和鸡肋的价格决定了只能成为小众的选择，从性能来说，隐形眼镜无疑最适合羽毛球这项运动，很多职业运动员也都选择在比赛中使用，可是使用过程的繁琐和可以预见的危险性让我觉得对于业余爱好者来说不值得推荐。
而正常框架眼镜虽然性能上稍显不足，但是有了镜片的一层格挡好歹是为眼睛增加量一层保护，虽然容易在脸上飞来飞去，不过只要在镜架上加一个小小的眼镜固定带，就足够满足球场使用了。
