假如发球有标准举措，那就是陈梦了，副手侧旋球就要如此发

《国度队教学》第23集：陈梦副手侧旋发球武艺详解

陈梦的副手侧下旋发球武艺，是她在乒乓球比赛中的得力兵器之一。察看整个举措历程，我们可以分明看出她接纳了侧下旋的发球办法。但是，有一个细节必要特别注意，就是在触球刹时，她的拍头略微往前拱了一下。这个举措使得发球的下旋并不是特别剧烈，但侧旋后果十分分明。这种发球的要挟在于，假如对手将其误以为是下旋球来搓，很容易显现高球。只管对手不一定会直接失误，但假如推断禁绝确，搓已往的球弧线太高，那就会给陈梦带来直接抢攻的时机。底下看一下发侧下旋球的武艺要领。

一、抛球离肢体要近

陈梦的副手侧下旋发球武艺十分出色，而她的抛球武艺在这一武艺中起着至关紧张的作用。很多副业球友在抛球时常常存在成绩，抛球距离肢体太远，这会对发球产生负面影响。察看陈梦的抛球举措，我们可以看到她的抛球弧线相当高，但当球从高处落下时，触球点与她的肢体十分近，约莫仅有10厘米支配的距离。

二、伎俩发抖发力

仅有球离肢体近，才干更好地确保在触球刹时举行伎俩的发抖。在举行侧下旋发球时，我们的伎俩和前臂要与肢体坚持较近的距离，位于肢体一边。然后，经过快速地抖入伎俩，使用前臂带入伎俩，在触球刹时敏捷施加力气。

很多副业球友误以为仅有举措越大越好才干发射旋转球。实践上，紧张在于触球的那一刹时，只需确保前臂和伎俩在这一刹时富裕发抖，就能富裕使用摩擦产生旋转。

（三）找准击球点

要告捷发射好的发球，必需确保在触球刹时，前臂和伎俩坚持充足安定，尽力减小举措幅度。这也是为什么如今勾式发球云云盛行的缘故，由于勾式发球可以更好地控制前臂和伎俩的力气。比拟之下，半高抛的侧下旋发球愈加困难，它对抛球弧线的安定性以及手部共同的和谐性要求更高。因此，在刚开头学习侧下旋发球时，副业球友不必抛得太高，先将击球点找准。

（四）肘枢纽略微抬起

在举行侧旋发球时，要注意控制肘枢纽的举措。我们可以察看陈梦发球的举措，她在引拍时肘枢纽约莫没有抬得很高，但在准备触球时，肘枢纽会略微向后上方提起一点。如此做可以确保前臂垂直下落，然后向内侧施加力气，构成侧旋。我们也可以将这种发球办法称为“砍肚子”。陈梦经过前臂带入伎俩，向肢体内里发力，仿佛是在将球砍向本人的肚子。

经过反复练习和以为，你会渐渐把握侧旋发球武艺。练习时要注意细节，并坚持耐心和坚持。武艺的熟稔必要时间，不休练习和体验，你会渐渐提升本人的侧旋发球水平。

乒乓网刘宝生整理