背向滑步武艺教学主要包含滑步前的准备姿势、预摆武艺和滑步武艺
(一)学习背向滑步武艺阶段
学生在此阶段主要是经过教员解说和反复练习，熟稔把握背向滑步的武艺要领。背向滑步武艺教学主要包含滑步前的准备姿势、预摆武艺和滑步武艺。
主要教学伎俩如下：
(1)准备姿势练习。背向滑步推铅球的准备姿势主要包含低姿势和高姿势两种。教员用一致口令让学生做高姿势和低姿势站位练习，并逐一改正学生的错误举措。
(2)学习由高姿势向低姿势过渡的练习。高姿势必需过渡到低姿势才干使练习者顺遂进入滑步阶段，因此，高姿势可否安稳、快速、连接地过渡到低姿势，决定着滑步武艺的完成质量。可以接纳徒手或持轻球举行练习。
(3)徒手或持球做进入滑步前的预摆、屈膝团身等举措练习。要求举措安定，背部肌肉轻松，蹬地腿弯曲角度较大，肢体重心较低。
(4)持球或徒手屈膝团身做原地弓箭步互换跳。要求在跳的历程中，上体要坚持原有的前倾姿势，肢体重心上下升沉不要太大，两腿互换举措的幅度要大，速率要快。
(5)持球或徒手屈膝团身向后做单腿一连跳进。要求在向后跳进的历程中上体坚持前倾，两腿摆蹬共同和谐，步子匀称有节奏，摆动腿在摆动时不要触地。
(6)屈膝团身，两手扶肋木或雕栏，做摆动腿向后摆出和蹬地腿相继蹬伸的摆、蹬练习。要求摆动在前，蹬地在后，摆蹬举措要和谐共同，上体不要抬起。
(7)摆动腿的“摆、插、旋”练习。要求摆动腿要快速向后摆动、后插，同时脚尖向投掷朝向旋转。
(8)蹬地腿的“蹬、收、扣”练习。可以接纳蹬地腿单腿撑地向后做“蹬、收、扣”练习，或两腿前后开立成弓箭步(蹬地腿在前，摆动腿在后)练习。练习时，上体前倾，蹬地腿蹬伸，然后将蹬地腿吸收到肢体重心下，并扣膝成背向原地推铅球的准备姿势。
(9)徒手或持球做滑步练习。要求先摆后蹬，以摆带蹬，摆蹬团结，上体不要抬起。
(10)一人协助另一人做滑步练习。协助者用右手拉住被协助者的非投掷手，不要让其上体在滑步历程中抬起或旋转。
(二)学习完备背向滑步推铅球武艺阶段
学生在此阶段主要是经过教员解说和反复练习，熟稔把握背向滑步推铅球的完备武艺。重点学习背向滑步与最初用力的衔接武艺。
主要教学伎俩如下：
(1)徒手或持球，背向滑步接“蹬、转、送”成“满弓”练习。要求在做好滑步的基本上，快速接“蹬、转、送”举措，上体不要抬起。
(2)衔接帮助练习。背对投掷朝向，两脚前后开立成外八字，重心落在两脚之间，右腿略弯曲，上体前屈；在坚持上体不抬起的情况下，右腿发力蹬伸后敏捷吸收扣拉至肢体重心之下，随即以背向最初用力的姿势将球推出。此练习可徒手或持球瓜代举行。
(3)徒手做背向滑步推铅球完备武艺模仿练习。要求重申衔接的流利性和武艺的完备性。
(4)在投掷圈内做完备武艺练习。学生两人一组，一人练习时，伙伴察看并指出成绩，教员点评。
(5)改良与提高。改良时以分析练习、诱导练习和专门性帮助练习为主；提高时以完备武艺为主。
(6)武艺评定。经过武艺评定让学生进一步了解本人的武艺水平，然后有针对性地改良武艺。
