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球场尺寸及球网高度
标准排球场的球网两边分别为一个边长为9米的正方形。在男子排球比赛中，球网高度为2.43米，而在女子排球比赛中，球网高度为2.24米。球网的两侧设有标志杆，用来标记球网处上方的球场边界。
当球在标志杆外侧触网，或者从标志杆外侧或上方通过时，都视为界外球，这一球结束。球网两边距离球网3米处的地方各有一条进攻线。后排队员不可在球比球网高时时击球进攻，也不可在进攻线前方拦网。所有发球，队员在击球时必须站在端线两边的边线延长出的短线之间。
裁判台与远离运动员席和记分台一侧的网柱支柱相连，网柱和裁判台均包着保护软垫，防止运动员在追球时撞到而受伤。此外，球场四周最好有至少3米宽的无障碍区，来确保队员在追不确定球时的安全。
计分规则
在1998年以前，大多数的排球比赛都采用发球方得分制，即只有发球的队伍能够得分。这导致了由于比赛的时长无法预计，而很难安排播出时间。因此那个时候排球比赛很少能够在电视上播放。从此，无论是否为本球的发球队，都可以得分。完成一场比赛需要五局三胜或三局两胜。每一局率先取得25分且领先对手2分的队伍获胜。
若一方在达到25分（或决胜局中的15分）时，未领先对手2分，则比赛继续，直到其中一方领先2分。基本上得分没有上限规定，比赛会一直持续进行，直到双方达到规定的分差。大多数三局两胜的比赛时间在45分钟到1小时左右，五局三胜比赛则会持续90分钟到2小时。
队伍成员，队形和队员的替换
标准的室内排球比赛由每队6名球员参加，并且规定发球次序。发球队员为位于场地右后方的队员。每当接发球队伍从对手出赢得发球权时，队员需按照顺时针方向轮转一个位置，且必须按照比赛开始前填写的次序轮转。在一队发球时，全场球员必须按照发球次序站位，但发球结束后，队员的移动和站位便不再受限，可任意移动到球场各处。
由于规则禁止后排队员在进攻线以前对高于球网的球进行攻击或拦截，因此后排队员最好在一球进行中留在后排区域。比赛时可以换人。然而一旦替换，则该队员在本局结束前，只能位于原阵容的位置上。（例如若1号选手被12号选手替换下场，那么再上场只能是1号替换12号）。队员可以选择多次重新回到比赛，但大部分的比赛规则规定，一支队伍在一局比赛中最多可以进行12次或15次替换。
虽然官方的排球规则中规定了每队6名球员参赛，但队员不足6人也能够比赛，只要双方人数相等，可以进行5对5、4对4甚至是1对1的排球比赛（1对1比赛中，每人要连续触球3次）。只要在比赛开始前清楚地制定好规则，就可以享受到规则变化带来的不同乐趣。
队员位置
许多专业队伍会要求处于不同位置的队员专门训练不同的技术，而娱乐性质的队伍则会要求队员练习所有的技术。更高的专业性会提高比赛的水平，但同时也会使初学者感到迷茫。在努力变得专业之前，应该了解所有的位置以及其所对应的职责。
1、左侧攻手（主攻），右侧攻手（接应）和副攻手
左侧攻手（主攻）负责进攻，以及场上左前方（区域4）的防守。副攻手在前排中间（区域3）进行进攻和拦网。副攻手主要负责拦住对方副攻手的快攻并对靠近标志杆的拦网进行防守。右侧主攻手负责攻击，以及场上右前（区域2）的防守。
一般来说，右侧攻手较擅长拦网，并且受击球的角度所限，惯用左手者在这个位置上更有优势。二传手在中排时，一般从右前方进行防守，在后排时则从右后方进行防守。以上为现代排球比赛中大多数排球队所使用的标准位置。
2、自由人
自由人主要负责防守，最早是在1998年出现在排球比赛中，目的是用来减少攻手们的优势并延长一个回合的时间。一般情况下，自由人由全队最擅长防守和传球的队员来担任。
自由人的替换不受其他队员的替换要求所限。自由人队员可在规定的最多替换次数中，随时与其他队员交换位置。因此为了便于识别自由人，其必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。
同时，无论后排队员处于发球次序的何处，自由人都可以替换该队员。自由人可以代替一名队员发球，但仅能在该队员的发球次序时间内。为了保证自由人专注于防守，规则规定自由人不能在进攻线前方传球，也不能在球比球网高时进行攻击（这点无论在进攻线前或后都不可以）。
3、二传手
二传手通常负责队伍在三次触球中的第2次，并且决定哪名攻手来向对方进攻。一般情况下，二传手在球场的右前方和右后方来回切换进行防守，便于快速到达一般的传球目标位置，即中场的右方和球网附近。二传手应动作反应迅速，对于比赛有充分了解，才能对场上情况进行预判，从而做出正确的判断和行动。
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