很重要的一点，就是现代人身体比之前强壮太多了，其实不管篮球也好，足球也罢，球员的身体素质都在提升，最显著的就是职业生涯，比之10年之前，至少增加了3年左右，之前凯尔特人三巨头，才多大，就已经是老年人组合了，而现在湖人也好，篮网也好，都比之前大多了，还被称作抱团。
另一方面，球员身体素质增强，球员之间的是身体素质差距也被进一步减小，在小球时代开启之前，球员位置是相对固定的，控卫可以得分不高，因为考量你的是助攻以及抢断，中锋只要把扣篮、抢板发挥到极致，就可以打。因为你在你的位置，相对于其他位置的优势是绝对的，控卫够快，中锋够高够壮。而现代篮球，控卫越来越高，中锋面对3号位也没绝对身体优势。
球员身体素质越来越平衡。之前的时候，中锋身高优势是绝对的，我只要举起手，你后卫跳起来都够不着，而现在，后卫越来越高，跳的也越来越高，后卫的篮板数量也逐年升高。中锋篮板优势没那么强了，自然也就优势没那么大了。
因为现在的球员空位投篮越来越准了，甚至更多的5号位都能投3分了，你中锋也要出去防！传统篮球都是双塔阵容，4-5号位不投三分，4号位只要能中投就行，5号位要和对面中锋篮下肉搏，所以以前黑壮粗硬的很多！现在因为要出去防，所以不需要再像以前那样那么重那么壮了，要保证灵活度和速度！要不然那么大的体重跟着这些轻快灵活的满场飞奔，那哪能吃的消啊。
篮球，归根到底就是投篮游戏。从小到大打球就是练投篮的孩子，是不太愿意去力量房撸铁的。就算撸铁成了，又有几个愿意跟着训练师乏味的打磨脚步呢？
身体素质比之前强我不敢认同，职业生涯这种东西要看比赛的强度，90.00年代的身体对抗强度注定了那个时代的球员职业生涯不会太长的（特别是内线），怎么说呢，因为规则，观赏性各种各样的问题，现在的比赛更喜欢投篮，而之前的比赛对三分的比重就没有这么高了，我觉得第一是内线投三分的越来越多，第二就是传统的中锋越来越少了，不说奥尼尔，就之前的四大中锋，尤因，上将，莫宁，大梦来这个时代，他们都是大爹。
